Campanha
Alimentando a Esperança

Este movimento tem o objetivo de ajudar famílias em situação de vulnerabilidade social, tanto em relação às necessidades básicas quanto ao bem-estar psicológico. As duas frentes de atuação são (1) a arrecadação e distribuição de alimentos, produtos de higiene e limpeza e outras necessidades básicas; e (2) a disseminação de técnicas de bem-estar baseadas na Psicologia Positiva e Medicina Mente-Corpo, para gerenciar o estresse, equilibrar as emoções e acalmar o corpo e a mente.

Curso
MeditaSom

MeditaSom é um curso de Meditação que aborda técnicas de respiração, consciência corporal, yoga, concentração e contemplação. O curso é baseado nas pesquisas na área da Psicoacústica  que demonstram como o som afeta profundamente nossa mente e saúde, e também apresenta na prática os múltiplos benefícios da ciência milenar da meditação - concentração, foco, diminuição do estresse e eficiência na ação.

Recore
ESALQ e CENA/USP

O projeto Resgate do Equilíbrio Emocional e Desenvolvimento da Resiliência na Juventude (conhecido como RECORE – Relaxamento, Conexão e Ressignificação), tem como objetivo contribuir para o aumento da saúde integral, do controle emocional, da resiliência e da paz mental na comunidade universitária da ESALQ e CENA/USP. Por meio de um convênio de 5 anos entre as três instituições, são realizados cursos de extensão, capacitação de multiplicadores e intervenções em prol ao bem-estar.